2018.02.09 お知らせ

身体の本質セミナー in 横浜・2018年度 スケジュール

【身体の本質セミナー in 横浜】

以下、2018年度の『身体の本質セミナー in 横浜』の日程をご案内させていただきます。
→ セミナーのお申込みは専用フォームをご利用ください

《2018年4月21日(土)》※終了しました

栄養情報① 13:00~14:30『身体の本質 ~概論~ 』
栄養情報② 14:45~16:15『身体の本質からみた炭水化物』

《2018年5月19日(土)》※終了しました

栄養情報③ 13:00~14:30『身体の本質からみた脂質』
栄養情報④ 14:45~16:15『身体の本質からみたタンパク質』

《2018年6月16日(土)》※終了しました

栄養情報⑤ 13:00~14:30『ダイエット・健康への応用 』
栄養情報⑥ 14:45~16:15『脳と食事について』

《2018年8月11日(土)》※終了しました

栄養情報⑦ 13:00~14:30『肌とアンチエイジング』
栄養情報⑧ 14:45~16:15『脂肪燃焼』

《2018年9月15日(土)》※終了しました

しくみ① 13:00~14:30『カラダのしくみ ~呼吸器系と循環器系~ 』
しくみ② 14:45~16:15『カラダのしくみ ~エネルギー代謝~ 』
しくみ③ 16:30~18:00『カラダのしくみ ~消化器系~ 』

《2018年10月13日(土)》※終了しました

しくみ④ 13:00~14:30『カラダのしくみ ~泌尿器系~ 』
しくみ⑤ 14:45~16:15『カラダのしくみ ~神経系~ 』
しくみ⑥ 16:30~18:00『カラダのしくみ ~内分泌系~ 』

《2018年11月10日(土)》※終了しました

しくみ⑦ 13:00~14:30『カラダのしくみ ~免疫系~ 』
しくみ⑧ 14:45~16:15『カラダのしくみ ~筋骨格器系~ 』

《2018年12月8日(土)》※終了しました

しくみ⑨ 13:00~14:30『カラダのしくみ ~痛みと炎症~ 』
しくみ⑩ 14:45~16:15『カラダのしくみ ~まとめ・プラスα~ 』

【会場】 「 Studio r3 」

〒231-0047 横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル7階
http://ics-r3.com/access.html

【講師】 八田 誠二

・株式会社オープンハッセー 代表
・身体の本質プロジェクト®︎ 代表

【料金】 1コマ 10,800円 (全18コマ)

※再受講は半額 5,400円
※RRR・Craメンバー 9,720円、再受講 4,860円
※分割可(ご希望の方は、八田までご連絡ください)

【お申し込み】→ 専用フォームをご利用ください

身体の本質プロジェクト® セミナーお申込みフォーム(横浜開催)

【お問い合わせ先】honshitsu-project.hatta@openhasse.jp(担当:八田)

【栄養情報コースの内容詳細】

栄養情報①『身体の本質 ~概論~』

  • 本質の考え方とは?
  • 今までの常識と非常識!? ~科学的根拠による最新情報~
  • 知識は武器になる!! ~食習慣を変えるために~
  • 人の身体に必要なものは?
    など

栄養情報②『身体の本質からみた炭水化物』

  • 炭水化物とは?
  • 炭水化物の分類
  • ブドウ糖と果糖について
  • なぜ、炭水化物が脂肪になるのか?
  • 太らないための 炭水化物摂取方法
    など

栄養情報③『身体の本質からみた脂質』

  • 脂質とは?
  • 脂質の分類
  • 脂肪を食べて太る!?
  • 動物性脂肪と植物性脂肪について
  • HDLとLDLについて
    など

栄養情報④『身体の本質からみたタンパク質』

  • タンパク質とは?
  • タンパク質の分類
  • 全ての構成成分(結合組織)
  • タンパク質を食べても脂肪にならない!?
  • タンパク質は何のために食べるのか?
    など

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栄養情報⑤『ダイエット・健康への応用』

  • ダイエットとは?
  • 三大栄養素の復習(ダイエット理論)
  • 食事チェックの応用
  • 体重と体脂肪率計の応用
  • 生活習慣の改善(運動、栄養、休養)
    など

栄養情報⑥『脳と食事について』

  • 脳は何で出来ているのか?
  • 器質と機能
  • 脳とビタミン
  • 疾患との関連
  • 必要なものが不足すると
    など

栄養情報⑦『肌とアンチエイジング』

  • 肌のしくみ
  • 肌のトラブルについて
  • 紫外線とメラニン
  • 肌の再生について
  • 活性酸素と抗酸化について
    など

栄養情報⑧『脂肪燃焼 』

  • 脂肪とは?
  • 脂肪細胞と脂肪組織
  • 脂肪はどこへ消えて行くのか?
  • 脂肪燃焼システムと脂肪燃焼メカニズム
  • 冷えと疲労について
    など

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【カラダのしくみコースの内容詳細】

しくみ①『呼吸器系と循環器系』

  • 呼吸器系と循環器系について
  • 呼吸とは?
  • もうひとつの働き
  • 血液の循環について
  • 血圧について
    など

しくみ②『エネルギー代謝』

  • 代謝とは?
  • 解糖系
  • クエン酸回路
  • 電子伝達系
  • クレアチンリン酸系
    など

しくみ③『消化器系』

  • 消化器系について
  • 消化と吸収とは?
  • もうひとつの働き
  • 食事と消化器系の関連
  • 3大栄養素の消化と吸収
    など

しくみ④『泌尿器系』

  • 水の分布
  • 浸透圧について
  • 水分摂取の考え方
  • 排出システムについて
  • 便秘とむくみについて
    など

しくみ⑤『神経系』

  • 神経系について
  • 中枢神経系と末梢神経系
  • 体性神経系と自律神経系
  • 神経はどのようにして働くのか?
  • 神経系の問題について
    など

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しくみ⑥『内分泌系』

  • 内分泌系について
  • ホルモンとは?
  • 甲状腺ホルモンと副甲状腺ホルモン
  • 副腎皮質について
  • 女性のホルモンバランス
    など

しくみ⑦『免疫系』

  • 免疫系について
  • 血液と血球
  • 白血球とは?
  • リンパについて
  • 自然免疫と適応免疫
    など

しくみ⑧『筋骨格器系』

  • 筋肉と骨について
  • もうひとつの働き
  • 骨の合成について
  • 筋肉について
  • 運動との関連
    など

しくみ⑨『痛みと炎症』

  • 痛みとは?
  • なぜ壊れるのか?
  • 2つの壊れかた
  • 炎症について
  • 出血について
    など

しくみ⑩『まとめ・プラスα』

  • 呼吸器系と循環器系
  • 消化器系と泌尿器系
  • 神経系と内分泌系
  • 免疫系と筋骨格器系
  • 痛みと炎症
    など

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【他エリアのセミナー日程】

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